Höstlovsintensiv  

Höstlovsintensiv – fördjupa dig i streetdance tillsammans med två inspirerande danskonstnärer och pedagoger.

Norrlandsoperan || 25 oktober 2026

Rekommenderas från 13 år

Fri entré

Dans

Utforska streetdance på höstlovet

Välkommen till Höstlovsintensiv på Norrlandsoperan! Under en dag får du möjlighet att fördjupa dig i streetdans tillsammans med två inspirerande danskonstnärer och pedagoger. Dagen bjuder på fyra workshops med olika fokus och nivåer, där du kan välja att delta i en eller flera klasser. 

Alla workshops är kostnadsfria och drop in gäller. Ingen föranmälan behövs.  

Vi välkomnar både ungdomar, unga vuxna och vuxna till dagens workshops. Du behöver inte tillhöra någon särskild åldersgrupp för att delta, men vi rekommenderar att deltagare är minst 13 år. 

Mari Raudsepp – Gqom 

Mari Raudsepp introducerar deltagarna till gqom, en streetdansstil som vuxit fram i townships, på gatorna och i nattklubbarna i Durban, Sydafrika. Under workshopen får deltagarna utforska dansens uttryck, energi och musikalitet genom grundläggande steg och grooves. 

Klassen ger en introduktion till gqomdansens två centrala stilar: bhenga, som fokuserar på groove och rörelser i överkroppen, och ijithi, som kännetecknas av snabbt och rytmiskt fotarbete. Fokus ligger på dansglädje, närvaro och att hitta sitt eget uttryck i musiken. 

Sami Hamami – Hip hop 

Sami Hamami arbetar med Hip hop-dansens många uttryck och kombinerar groovebaserad dans med floorwork. Genom lekfulla övningar och tekniska moment utforskar deltagarna rytm, musikalitet, kroppskontroll och rörelseflöden nära golvet. 

Med utgångspunkt i Hip hop-kulturens sociala och kreativa tradition skapar Sami en inkluderande workshop där deltagarna får utveckla både sin teknik och sitt personliga uttryck. Klassen passar dig som vill prova nya sätt att röra dig, oavsett om du är ny i stilen eller har tidigare erfarenhet. 

Information

Fri entré, ingen föranmälan behövs

Schema

12.00–13.00 Workshop 1, open level* – Mari Raudsepp 
13.15–14.15 Workshop 2, open level – Sami Hamami 
14.30–15.30 Workshop 3, fortsättningsnivå*  – Mari Raudsepp 
15.45–16.45 Workshop 4, fortsättningsnivå – Sami Hamami 

*Open level – Passar en bred grupp, både dig som är nyfiken och vill testa något nytt och dig som har tidigare dansvana. Klasserna fokuserar på att utforska rörelse, musikalitet och dansglädje i en välkomnande miljö. 

*Fortsättningsnivå – För dig som har dansat tidigare och är van vid dansklasser. Tempot är något högre och övningarna bygger på att du kan ta till dig rörelsematerial, men du behöver inte vara på en avancerad nivå för att kunna delta. 

Dela: